¿Cuánto cannabis es seguro? Expertos establecen por primera vez un límite semanal en español
MADRID, 18 Ene. (EUROPA PRESS) – Investigadores de la Universidad de Bath, en el Reino Unido, han elaborado una propuesta de umbrales para un consumo seguro (o al menos más seguro) de cannabis. Con esta iniciativa, esperan ayudar a las personas a controlar su consumo y mantenerlo dentro de los límites recomendados, de forma similar a cómo las unidades de alcohol guían un consumo más seguro.
Las recomendaciones de umbral, publicadas en la revista Addiction, se basan en un sistema que mide el consumo de cannabis no por peso, sino por contenido de THC, el compuesto responsable de los efectos psicoactivos del cannabis. Así como las pautas para un consumo más seguro de alcohol se centran en unidades estándar (por ejemplo, en el Reino Unido, se recomienda a los adultos no superar regularmente las 14 unidades de alcohol por semana), los investigadores proponen que se podría aplicar una unidad similar para el cannabis.
El objetivo de este trabajo es que tanto los consumidores de cannabis como los médicos y organismos de salud pública prioricen las unidades de THC (que reflejan tanto la potencia del cannabis como la cantidad consumida), en lugar de confiar únicamente en la frecuencia de consumo. Según sus hallazgos, se recomienda que los adultos no excedan las 8 unidades de THC por semana, lo que equivale a aproximadamente 40 mg de THC o 1/3 gramo de cannabis medicinal.
Superar estos umbrales incrementa el riesgo de desarrollar trastorno por consumo de cannabis (TCC), una afección que afecta aproximadamente al 22 % de las personas que consumen cannabis regularmente. Este patrón problemático de consumo puede causar deterioro o angustia clínicamente significativos, con síntomas como antojos, dificultad para controlar el consumo y problemas en el trabajo, la familia u otras relaciones.
Primeros Umbrales de lo que se Podría Considerar Seguro
En el nuevo estudio, la doctora Rachel Lees Thorne y el profesor Tom Freeman, investigadores principales del Departamento de Psicología de Bath, han querido establecer por primera vez umbrales en los que el cannabis podría considerarse «más seguro«.
El objetivo final de las nuevas directrices es reducir los daños, como explica la doctora Lees Thorne: «El único nivel verdaderamente seguro de consumo de cannabis es la abstinencia, pero para quienes no desean dejarlo o no pueden, queremos facilitarles la reducción del riesgo de daños. Por ejemplo, una persona podría optar por consumir productos con menor contenido de THC o reducir la cantidad de cannabis que consume. Estas pautas están diseñadas para ofrecer asesoramiento realista y basado en evidencia para quienes desean tomar decisiones informadas».
La investigación se basó en datos del estudio CannTeen realizado en la UCL, que hizo un seguimiento de 150 personas consumidoras de cannabis, evaluó la gravedad del TCC y estimó su consumo semanal de unidades de THC durante un año. El equipo estableció que, en adultos, el riesgo de TCC aumenta por encima de 8 unidades de THC por semana, y el riesgo de TCC más grave supera las 13 unidades por semana. En la muestra de CannTeen, el 80 % de quienes consumieron menos de 8 unidades de THC no presentaron TCC, mientras que el 70 % de los que sobrepasaron dicho límite reportaron TCC.
El profesor Freeman recuerda que «el cannabis es una de las drogas más consumidas en el mundo». A pesar de ello, actualmente no existe información adecuada para los consumidores sobre cómo podrían afectarles los diferentes niveles de consumo. Por ello, los umbrales de consumo más seguros basados en unidades estándar de THC podrían ayudar a las personas a comprender mejor su nivel de consumo y a tomar decisiones informadas sobre su salud. Estos umbrales podrían ser utilizados por organismos de salud pública y en centros de atención médica para comunicar los riesgos del nivel de consumo individual y para hacer un seguimiento de las reducciones en el consumo.
“A medida que el cannabis está cada vez más disponible en los mercados legales de todo el mundo, es más importante que nunca ayudar a los consumidores a tomar decisiones informadas sobre su uso”, concluye el equipo.
Mejorar el Etiquetado donde es Legal su Consumo
La investigación de Bath ya está atrayendo interés internacional, especialmente en países con mercados legales de cannabis, como Canadá. Allí, hay un creciente impulso para incluir información sobre la unidad de THC en el etiquetado del producto, de la misma manera que los productos alcohólicos se etiquetan con unidades de alcohol en el Reino Unido.
El Centro Canadiense sobre Uso de Sustancias y Adicciones lidera un grupo de trabajo global sobre unidades de cannabis, y el equipo de Bath ha compartido sus hallazgos para apoyar este esfuerzo. El doctor Robert Gabrys, analista sénior de investigación y políticas del CCSA, ha anunciado que el panel de expertos de Canadá para la revisión legislativa de la Ley de Cannabis ha establecido como prioridad desarrollar una «dosis estándar» para los productos de cannabis.
La legalización del cannabis en Canadá ha traído al mercado una gama mucho más amplia de productos, lo que ha generado dificultades para que muchas personas comprendan las etiquetas de los productos y cómo dosificarlos de forma segura. Esta situación ha llevado a la necesidad de enfoques más eficaces para ayudar a los consumidores a interpretar la información de los productos y comprender mejor los posibles efectos del consumo de cannabis en la salud. La investigación de Bath es fundamental en este esfuerzo, ya que demuestra cómo una unidad de THC estándar puede usarse para predecir y comunicar riesgos para la salud, como el TCC.
